為普及健康知識,倡導科學文明健康的生活方式,近日,紹興平安產險組織員工學習安全健康教育中心“關愛生命”線上公益科普。
直播課上,健康教育專家老師楊蘭老師就常見心血管病的病理原因、臨床表現、危險因素、發病趨勢等方面做了深入淺出的健康宣講,并從健康飲食、科學作息、積極心態等角度提出避免心血管病的良策,宣講缺血性預適應訓練方法,引導大家養成合理膳食、適量運動、心理平衡等健康生活方式。楊蘭老師用通俗易懂的語言,為廣大員工進行了異常豐富生動科普講座,及時把科學防治的正確理念方法傳播給廣大員工。讓全體員工不僅學到了健康知識,糾正了自己的不良健康習慣和錯誤運動觀念。而且對緩解工作、生活壓力、塑造自身健康體質起到了積極有效的引導作用。
不少員工表示,以后要合理膳食、適量運動、科學鍛煉,增強保健意識,養成健康的生活習慣,以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去,快樂工作,健康生活。